Падабьянга

- это  масляный массаж ног до колена и стоп по активным точкам (акупрессуре) с применением палочек из тикового дерева или других чудесных приспособлений.

Ступни являются одной из важнейших рефлексогенных зон организма человека. Во время этой процедуры массажируются специальные точки — мармы, которые согласно Аюрведе отвечают за определенные функции организма (см. ниже фото). Благодаря этому улучшается периферическое кровообращение, повышается тонус мышц и идет полная релаксация организма, стимулируется иммунитет.  Падабьянга имеет ярковыраженный оздоровительный эффект. Успокаивает, снимает нервное напряжение и усталость ног. Способствует нормализации артериального давления. Очищает и питает кожу. Нормализует деятельность потовых желез на стопах, что снимает излишнюю потливость. А так же улучшает зрение и сон, снимает головную боль.

Массаж ступней эффективен при лечении бессонницы, синдрома хронической усталости и судорогах и играет важную роль в профилактике возникновения различных заболеваний. В Индии падабьянга, особенно на ночь, — рутинная процедура. «Болезнь не смеет приблизиться к тому человеку, который делает массаж ступней на ночь, как змея не смеет приблизиться к орлу», — говорили древние.

Ниже представлены биологически активные точки на стопе, которые стимулируются в ходе массажа ног и стопы: