СВЕДАНА

(лечение травяным паром, паровая баня)

Современные женщины чётко убеждены, что красота требует жертв. А вот наши предки думали по-другому. Многие из нас знакомы с русской баней и турецкой сауной. Но вряд ли кто догадывается, что банные традиции Индии насчитывают уже несколько тысяч лет.

Доподлинно известно, что уже тридцать пять веков назад бани были распространены по всей территории Индии. Индийская баня – это и лечебная, и косметическая, и ритуальная процедура. Её считали традиционной для уравновешивания разума и тела. В Индии использовали не только банный жар, но и грязевые ванны. Именно благодаря индийской банной культуре мы знаем, что такое лечебный масляный массаж.

В Индии досконально отработана и система водных процедур – душ и обливание. А молочные ванны, как оказалось, были популярны не только у египетских красавиц, но и у индийских вельмож. Голову по индийским канонам нельзя перегревать, поэтому конфигурация индийской бани имеет определенные отличия от бань других стран.

Смеси лекарственных трав, применяемых при прогревании в индийской травяной сауне (например смесью отвара Дасамула) способны помочь в восстановлении энергетического равновесия. Способствуют коррекции физического и эмоционального состояния человека. Сведана воздействует на подкожно-жировой слой, заставляя активизироваться обменные процессы в жировых отложениях. Поры кожи открываются и в идеале после Сведаны сделать масляный массаж тела (например, Абьянга) или Удвартанам для наилучшего эффекта детоксикации. Температура в среднем 45-70 градусов Цельсия. Продолжительность процедуры не более 20 минут.

Сведана — мягко воздействует паром целебных трав на всё тело человека. Травяной пар, окутывает все тело и не перегревая, не вызывая напряжения вычищает его. По мере того как пот выходит через кожу, он вымывает глубоко расположенные токсины, ускоряется процесс выведения шлаков.

Эффект Сведана:

• способствует уменьшению веса; 
• выведение токсинов и шлаков; 
• оптимизация циркуляции крови и лимфы; 
• устранение спазмов и боли; 
• лёгкость и гибкость тела и ума; 
• омоложение и смягчение кожи; 
• устранение явлений целлюлита
• усиление действия эффекта от аюрведических процедур
• мощный терапевтический и антистрессовый эффект