ИНДИЙСКИЙ МАССАЖ. ТРАДИЦИОННЫЙ ИНДИЙСКИЙ КАЛАРИ-МАССАЖ

Калари-массаж является особой техникой проведения аюрведического массажа с маслами. Технология основана на древней боевой традиции Индии Каларипаятту.

В штате Керала, который находится на юге Индии, очень популярен и распространен древний вид боевого искусства Калари-Пайатту. Его корни идут от легендарного Пурушурамы, жившего 5000 лет назад. Он учил касту Кшатриев – касту воинов и правителей.

Калари является частью системы обучения боевым искусствам в Индии, включающая в себя массажные техники. После великих сражений и после получения травм бойцов излечивали при помощи аюрведического массажа.

Калари массаж — для развития гибкости тела. Так же его называют спортивным массажем. После его проведения человек становится более гибким и выносливым, тело заряжается энергией. Данный вид калари-массажа прекрасно подойдет для танцоров, атлетов, спортсменов и людей, которые хотят иметь гибкое и послушное тело. Также он будет полезен и для новичков в йоге. В Керале существует традиционный танец – Кадакали, а чтобы его исполнить необходимо обладать особой гибкостью тела. Для этого начинающие танцоры познают основы и секреты калари-массажа.

Калари массаж — для подавления болезней, болевых ощущений и для восстановления после травм. Данный вид аюрведического массажа очень помогает при болях в суставах, а также при разных видах паралича. Для лучшего результата нужно сделать не меньше 3 или 7 курсов массажа (все зависит от состояния организма человека). К данному виду рекомендуется прибегать и для улучшения общего состояния тела, а также устранения мышечных зажимов.

Калари — массаж для омоложения.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ ИНДИЙСКОГО КАЛАРИ-МАССАЖА

Сердечно-сосудистая недостаточность и другие болезни сердца.

ТЕХНИКА КАЛАРИ-МАССАЖА

Чтобы массирование было легким в традиционном массаже Калари используются специальные натуральные масла, которые носят название «Снеха» или «Taila», им намазывают все тело человека. Есть и масла, которые надо употреблять внутрь, чтобы облегчить болевые ощущения и повысить подвижность суставов. Как правило, масла перед калари-массажом подогревают до определенной температуры.

Процедура может проходить как в сидячем, так и в лежащем положении. Лечебная терапия направлена на то, чтобы тело насыщалось здоровой энергетикой, повышался иммунитет, развивалась гибкость, а так же чтобы тело в теле пробуждались способности самоисцеления.

В настоящее время, традиционный индийский массаж известен как источник расслабления, отдыха, облегчения болей, улучшения кровообращения и восстановления души и тела. Для лучшей эффективности рекомендуется вместе с массажной техникой использовать лечебные масла и травы. В терапевтический курс должны быть включены и другие способы лечения, йога, медитация и пранаяма (работа с дыханием). Все эти методики уже давно славятся, как очень эффективные и безопасные для здоровья человека.